@sayaka__lil 食べて叶えた。ズボラでも出来る簡単朝ご飯

朝特に時間ない！3食バランスよく食べる事自体難易度高い！そんな方！
ズボラ朝ごはん真似して見てください！
パン焼くのみ！むしろ焼く時間なければそのまま食べる！笑

映える綺麗な食事を意識しなくて大丈夫です❤️‍🔥

見た目よりも内容！
シンプルなメニューで、日々の続けられるものを🕊️✨

そして手間をかけずに必要な栄養素をしっかり摂取！

これからの食生活をもっと楽しく充実させていきましょう🙌✨

●オイコスのヨーグルトに関してはおかず扱いとして食べます！
オイコス無糖にラカントシロップかけて食べると甘いもの欲も満たされておすすめですよ！！

#ダイエット#健康管理#ズボラダイエット#東京#エステ